كيف تكون لبقاً ؟

/* */

إن اللباقة هي القدرة على معرفة الاتجاه الذهني للشخص الآخر وذلك للتعامل معه بشكل من الهدوء وعدم الإستفزاز، والابتعاد عن كل مايبعث على إثارة الحزن أو القلق او الضيق في نفسه


واللباقة تتضمن تحويل مجرى النقاش الى الوجهة التي تلذ محدثك مراعاة لاحساسه ومشاعره، واللباقة مهارة من السهل التدرب عليها متى عرفت سرها وشأنها شأن كل عادة أخرى متى اكتسبت ورسخت أصبح من العسير إقتلاعها وإليك 14 خطوة لاتقان اللباقة مع الاخرين:

1- احرص على اظهار الاحترام والتقدير والود والاهمية للشخص الذي تتكلم معه

2- اختر الموضوع المثير والمفضل لدى الآخرين واروي لهم ما يلذ مما سمعت او قرأت

3- احذر التكلفة في الكلام وتكلم بلطف فلا حاجة الى وزن كلماتك بدقة وعناية

4- كن صادقا في كلامك ، فالكلام الصادق اسرع انواع الكلام جذبا للآخرين

5- تذكر جيدا الأسماء والوجوه ، وانظر دائما لمحدثك واظهر اهتمامك به

6- التمس الأعذار ولا تنتقد الآخرين أو تلومهم بل على العكس تفهم المواقف والدوافع

7- حاول أن تنصح الناس بطريقة غير مباشرة حفاظا لكبريائهم وصونا لمشاعرهم

8- استمع اكثر مما تتكلم فالمتكلم اللبق يحرص دائما على عدم الاطالة في حديثه فينجو من النقد ويكون كلامه مقبولا ، مؤثرا وفعالا

9- تجنب احراج الاخرين و التعليقات الساخرة

10- عندما يضع الناس ثقتهم فيك حاول أن تكون جديرا بهذه الثقة ولا تفشي أسرارهم وتتحدث عنهم بما يثير الشائعات

11- تبسّم أكثر مما تتجهم

12- اعتذر بسرعة عند الخطأ

13- ابتعد عن الجدال

14- خاطب الناس على قدر عقولهم

وتذكر دائماً أن: اللباقة أمر لا غنى عنه لأي انسان وقد وصفها أصحاب الأعمال الكبار في المقام الأول بين الصفات التي يتطلبونها في موظفيهم وعمالهم فهي باختصار حسن التعامل مع الآخرين واستيعابهم واحتوائهم

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad Kolob Elnas

خطوات للنجاح في المقابلة الشخصية

/* */

الكثير منا يتقدم للوظائف وتتصل به الشركات التي تقدم إليها لتحديد ميعاد لمقابلة لتحديد من يمكن أن ينفع الشركة لأن عدد المتقدمين كبير ويجب أن تحدث تصفية بين المتقديمن لشغل الوظيفة ويجب عليك أن تكون مستعدًا بشكل جيد وتحدد أهدافك وتعرف بعض الخطوات التي تمكنك من تخطي المقابلة الشخصية بنجاح وتحصل على وظيفتك التي تريدها

1. روِّج لنفسك دون تفاخر:
إشرح ببساطة لماذا يجب على الشركة إختيارك أنت من ضمن كل المتقدمين لهذه الوظيفة وقدم نفسك كما تتقدم لصديق فأنت تحاول تسويق نفسك ولكن ليس كمندوب المبيعات وبدلًا من التحدث عن كيف أنك عظيم قم بعرض قصة تبين الآتي:
** موقف:
قم بشرح مشكلة معينة أو موقف معين لك أو لفريقك وكيف واجهتموه
** المهام:
إشرح باختصار المهام التي كنت مسئول عنها
** الإنجازات:
أذكر باختصار ما قد إستفدته من المسئوليات التي تحملتها من قبل
** النتائج:
مثلًا هل كان زبائنك راضين عن التطور الذي قمت به؟ مع ذكر أمثلة لمواقف تبين النتائج التي توصلت إليها


2. نصائح للتصرف أثناء المقابلة:
أثناء المقابلة من المهم جدًا شرح ماذا يمكن أن تستفيده الشركة من قبولك في الوظيفة ولكن هذا يعتمد على مدى الثقة التي يمكن أن تزرعها في نفس الشخص الذي تتحدث معه وهذه 3 نصائح تساعدك على ذلك:
** الإهتمام بلغة الجسد:
حتى لو لم تكن تشعر بالراحة يجب أن ترسم صورة ودودة لنفسك أمام من يقابلك
**حاول أن تجد إهتمامات مشتركة:
إبحث عن طرق تكشف المناطق المشتركة بينك وبين والشخص الذي يقابلك
**يجب أن تحاول أن تجعل كل كلامك يرمي إلى هدف معين ويُخبر عن خاصية فيك وأخلاقك في العمل ومدى الثقة التي تسطيع الشركة أن تودعها فيك


3. كيف تتحدث عن نقط ضعفك:
واحدة من أكثر الأسئلة التي نكرهها في المقابلات والتي يتم سؤالها بإستمرار كما أن هذا السؤال يكون فخًا لكثير من الناس ويعتبر آخر شئ نحتاج ذكره ونحن نتقدم للوظيفة وإليكم بعض الخطوات التي يمكن أن تحسن من الإجابة على هذا السؤال:
** جهز الإجابة:
يجب عليك وأنت مُقبل على التجهيز لمقابلة أن تتوقع الأسئلة وتقوم بتجهيز إجابة محددة لها للتقليل من الأخطاء وفي هذا السؤال بالذات يجب عليك أن تكون قدر الإماكن صادق ،أمين ولا تكون إجابتك مبالغ فيها وحاول أن تختار صفة فيك يمكن له أن يستخدمها كنقطة قوة مثل "التقدم إلى وظيفة تحتاج حسن المظهر فيمكنك أن تقول أنك مسرف على إختيار ملابسك" ، "وقتك يضيع في القراءة" ، "تقضي الكثير من الوقت في التحدث إلى الأصدقاء وتكوين العلاقات" كل ما يشبه ذلك
** حاول أن تستشير بعض من أصدقائك في الإجابة التي سوف تختاره وطريقتك في إلقائها
** حاول أن تلفت تفكير الشخص الذي يقابلك بإلقاء سؤال في الموضوع في آخر إجابتك



4. قم بتقييم مديرك المستقبلي:
كل مقابلة غالبًا ما تنتهي بفرصة لكي يسأل فيها المتقدم سؤالًا حاول أن تستغل هذه الفرصة لكي تتعرف على مديرك في المستقبل إذا ما قُبلت في الوظيفة فيمكن أن تسأله عن مشروع سابق قام بعمله فهذا يمكن أن يعطيك إنطباعًا عن صفاته وكيفية تعاملة مع الموظفين وراقب كيفية الإجابة على سؤالك إذا كانت بشكل عصبي أو تحدثت عن نفسها أم الفريق التابع لها هل ذكرت التفاصيل أم موضوعات عامة

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad Kolob Elnas

جولة سياحية داخل برج العرب بدبى

/* */

برج العرب يعتبر من أرقى فنادق العالم، يقع في دبي، يتميز الفندق بإطلالة جميلة في منطقة الجميرا السياحية، بخلاف ديكوراته الراقية.

هو فندق أنشئ على جزيرة اصطناعية تبعد مئة متر عن شاطيء البحر في دبي بالإمارات العربية المتحدة بعلو ينقص ستين متراً فقط عن مبنى إيمباير ستييت في مدينة نيويورك في الولايات المتحدة الأمريكية، لينافس بعلوه الشاهق أعلى الأبنية في العالم، ويعتبر هذا الفندق من أجرأ المشاريع التي بادر بتبنيها الشيخ محمد آل مكتوم

وتقدر تكلفة بناء برج العرب 650 مليون دولار أمريكي.

تم تقديره في عام 2006 في جوائز السياحة العالمية على أنه الفندق الرائد، فلقد تم تصميم هذا الفندق المكون جميعه من الأجنحة ليشبه كتلة الشراع يحلق بارتفاع 321 مترا ليطل على ساحل دبي ويأسره. وفي الليل يعطي منظرا للمياه لا ينسى، ويحيطه منظومة ملونة راقصة من أشكال نارية مجسمة. ويعكس هذا الفندق الاستثنائي أروع ما يمكن أن يقدمه العالم. 

سائق خاص يقود سيارة الرولز رويس وتسجيل الدخول إلى جناحك الخاص في خصوصية ومكتب استقبال خاص في كل طابق وفرقة من الخدم المدربين على أعلى مستوى يقدمون الرعاية والاعتناء على مدى الأربع وعشرون ساعة، كل هذا فقط لضمان خدمة شخصية طوال فترة إقامتك.

وهنا صور لمعلب التنس اعلى البرج : 

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad Kolob Elnas

بالصور خمسة من اجمل القلاع البحرية في العالم شاهد التفاصيل

/* */

خمسة من اجمل القلاع البحرية في العالم

خمسة من اجمل القلاع البحرية في العالم مناظر تاخذ العيون وتحير الالباب

القلاع البحرية هي مناطق بنيت في اوقات متفرقة من حياة البشر وكانت تبنى في اغلبها لحاجات عسكريه والان في اغلبها مهجورة الا القليل منها وبعضها قد تم اعلانها على انها دول مستقلة بلا شعب او جيش

ومن هذه القلاع :

1- قلعة جيفرسون بنيت في القرن التاسع عشر مسدسة الشكل تقع في خليج المكسيك حاليا هي مركز جذب للسياح ويقطنها بعض المتطوعين والمغامرين.

 

2- قلاع مانسويل البحرية بنيت في البحر البريطاني اثناء الحرب العالمية الثانيه ما زالت الى الان , كانت تسخدم كقاعدة متقدمة للرصد اثناء الحرب .

3- قلعة ارض بلا رجال هكذا سميت وقد بنيت على جزيره ضحلة لتكون قاعدة بريطانية لصد الهجمات الفرنسية في القرن الثامن عشر تم تصوير الكثير من البرامج الواقعية والمسابقات بها .

4- الحصن الاشرس بنيت على عمودين ضخمين في العام 1942 وكانت قاعدة بحرية متقدمة تحمل الرادارات والمدافع اما الان فهي دوله ميكرونية تدعى ارض البحر .

 

5- قلعة مرد بضم الميم والراء بنيت من قبل ملك الصيادين الهنود وبقيت تتطور على مدار 200 عام حتى اصبحت بهذا الشكل , بقيت عصيه على الفتح الاسلامي بسبب منعاتها وحصانتها الشديده.

 

 

 

 

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad Kolob Elnas

كيف تطيل عمر بطارية اللاب توب؟

/* */

 

 

"عمر البطارية" من أكثر المشكلات التي تواجه أي مستخدم لاب توب، حيث لا يعرف أغلب المستخدمين أبرز النصائح للحفاظ على عمر بطاريتهم من التلف قبل انتهاء عمرها الافتراضي، فكيف تحافظ على بطاريتك لأطول فترة ممكنة؟

 

1) زيادة سرعة "القرص الصلب – Hard Drive " 

زيادة سرعة عمل القرص الصلب على جهازك، لا يجعله يحصل على كم كبير من طاقة بطاريتك، فكلما كان سريعاً، كلما أخذ كماً أصغر من طاقة البطارية.

 

2) قلل إضاءة الشاشة

تقليل إضاءة الشاشة على جهازك الشخصي، يطيل من عمر البطارية، ولن تأخذ الكثير من طاقة البطارية كلما كانت منخفضة.

 

3) اغلق البرامج المفتوحة غير المستخدمة على سطح المكتب

هناك العديد من البرامج التي لا تستخدم على سطح المكتب طوال الوقت مثل iTunes، أو أي برنامج آخر يستخدم قليلاً، اغلقه على الفور حيث يحمّل على وحدة المعالجة المركزية CPU وتستحوذ على أكثر من نصف عمر البطارية، فيجب إغلاقها على الفور حينما تعمل على البطارية فقط.

 

4) التقليل من استخدام الأجهزة الخارجية 

لا تضع أجهزة خارجية للاب توب، مثل أجهزة المودم الخاصة بالإنترنت والفلاش USB، واستخدم باستمرار منطقة الماوس الموجود في الجهاز بدلاً من استخدام ماوس خارجي.

 

5) اضف المزيد من الـ RAM .

إضافة المزيد من ذاكرة الوصول العشوائي RAM، يزيد من سرعة القرص الصلب التي لا تستحوذ على طاقة كبيرة من طاقة البطارية.

 

6) نظف البطارية باستمرار 

يُفضل أن تنظف أسنان البطارية الكهربائية باستمرار كل بضعة أشهر بقطعة قماش مبللة مع الكحول، وذلك للحفاظ على عمل البطارية بكفاءة أكثر.

 

7) لا تترك بطاريتك غير مستعملة لفترة طويلة

يُفضل أن تُجري بعض التمارين للبطارية الخاصة بك، ولا تتركها فترة طويلة دون عمل، فإذا كنت تعمل على التيار الكهربائي، يجب أن تعمل على البطارية كل 3 أسابيع مثلاً حتى تُنشّط من أداء البطارية.

 

8) نظف فتحات الهواء

أجهزة الكمبيوتر تعمل بكفاءة أكثر دائماً عندما تكون أكثر برودة، لذا يجب أن تنظف فتحات الهواء دائماً بقطعة من القماش أو لوحة المفاتيح، لدخول الهواء بأكبر قدر ممكن من أجل تبريد الجهاز ليعمل بكفاءة، حتى لا يأخذ كماً كبيراً من طاقة البطارية. 

 

9) اضبط الجهاز على خاصية power saver

اضبط الجهاز على خاصية power saver، أي أنه بعد 10 دقائق من عدم استخدامه يتحول لحالة الخمول SLEEP، لتوفير أكبر قدر من طاقة البطارية.

 

10) استخدام سماعات الأذن

حاول أن تستمع للصوت الخارجي للجهاز بدرجة منخفضة أو في سماعة الأذن، فالصوت الخارجي العالي يستنزف البطارية أسرع.

 

11) أوقف كافة المهام المجدولة (Scheduled TASK) 

استخدام أكثر من برنامج في وقت واحد يأخذ كماً كبيراً من طاقة البطارية قد يؤدي إلى إيقافه تماماً.

 

12) الإيقاف التلقائي

اضبط الجهاز على الإيقاف التلقائي لخصائص مايكروسوفت أوفيس وغيرها من التطبيقات الأخرى.

 

13) أوقف خاصية W –LAN عند عدم الاستخدام

إذا كنت لا تستخدم خاصية  W- LAN الشبكة اللاسلكية، أوقف تشغيلها عندما لا تكون قيد الاستعمال حتى لا تأخذ أي كم كبير من الطاقة.

 

14) انقل البيانات من على الأقراص الصلبة على جهازك عند فتحها. 

إذا استخدمت أقراص CD، أو DVD، أول شيء انسخها على القرص الخاص بجهازك وشغلها من عليه، فبذلك تستهلك طاقة أقل.

 

15) انزع البطارية عند استخدامك التيار الكهربائي 

حينما تستخدم التيار الكهربائي في جهازك، انزع البطارية عند اكتمال شحنها، حتى لا تتأثر بالطاقة الزائدة التي تقلل من عمرها الافتراضي.

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad Kolob Elnas

بالصور شاهدوا المكان الذي ينتهي عنده سور الصين العظيم ولقائه مع البحر

/* */

هل تعلم بأن المكان الوحيد الذي يمكن رؤيته من السماء ويكون واضحا على الارض هو سور الصين العظيم وانه بني من اجل صد هجمات التتار على بلاد الصين.

في نقطة تلاقيه مع البحر يقال بان راس تنين كانت هنالك لذلك يدعوه محليا براس التنين القديم ويقع بالقرب من مدينة شانهاجون , اما اسمه الرسمي فهو الخطوة الاولي للجنة . 

حاليا يتكون من طبقتين استغل ليقام عليه متحف يضم الاسلحة والمعدات التي كانت تستخدم في القتال والحراسة اضافة الى بعض الازياء القديمة وايضا رسومات ابدعها الفنان القديم.

البحر فقط هو من اوقف تقدم هذا الوحش الكبير المعو سور الصين العظيم 

 

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad Kolob Elnas

من أغرب مطارات العالم ( مطار جبل طارق )

/* */

افتتح مطار جبل طارق عام 1939 في خضم الحرب العالمية الثانية ويقع في قلب جبل طارق، حتى إن مدرج الطائرات يتقاطع مع شارع تشرشل للسيارات.

تسافر الطائرات منه إلى إسبانيا والمملكة المتحدة ومطار مالطا الدولي حصرا ذهابا وإيابا.
ونظرا لضيق المساحات المتاحة لإقامة المطار وقع المطار في وسط المدينة.. ولم يشكل هذا عائقا، بل أبدع القائمون على المدينة في التنسيق بين حركة الطائرات في المطار والمدارج، وانسيابية حركة السيارات في المدينة والتي يقسمها المدرج إلى نصفين



هذا المطار يدل على مدى الرقي الذي وصل له أهل هذه البلدة. قمة في احترام الأنظمة والوعي بأهمية هذا المطار الذي يشكل أهم المنافذ من و إلى الجزيرة بالإضافة الى الموانيء البحرية.

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad Kolob Elnas

اعظم المباني التي عرفتها البشرية

/* */

سور الصين العظيم في جمهورية الصين الشعبية, أقدم وأشهر الجدران الذي جرى بناءه بحجم 8,851.8 كم في شمال الصين خلال الفترة 220 -206 قبل الميلاد

الأهرامات المصرية القديمة في جمهورية مصر العربية, أقدمها هرم زوسر الذي جرى بناءه بأرتفاع 62 مترا في سقارة جنوب الجيزة خلال الفترة 2630- 2611 قبل الميلاد

محطة الفضاء الدولية, مشروع مُشترك بقيادة الولايات المتحدة وروسيا الأتحادية وكندا واليابان وأوروبا بدءَ بناءه سنة 1998 ميلادية ومن المتوقع أن يستمر حتى سنة 2020 ميلادية وربما حتى سنة 2028 ميلادية

المدرج الفلافي الروماني القديم في الجمهورية الأيطالية, بدءَ بناءه في روما في سنة 72 ميلادية وأفتتحَ في سنة 80 ميلادية

مصادم الهدرونات الكبير على الحدود السويسرية الفرنسية, أنشأ مُعجل الجسيمات من قبل المنظمة الأوروبية للبحوث النووية على مدى فترة عشر سنوات 1998- 2008 ميلادي, ويقع المصادم نحو 100 متر تحت الأرض بالقُرب من مدينة جنيف

جسر ميلو في جنوب الجمهورية الفرنسية, بدءَ بناءه بالقرب من ميلو في السادس عشر من اكتوبر تشرين الأول سنة 2001 ميلادية وأفتتحَ في السادس عشر من ديسمبر كانون الأول سنة 2004 ميلادية

برج خليفة في الأمارات العربية المُتحدة, بدء بناءه في أمارة دُبي في الحادي والعشرين من سبتمبر أيلول سنة 2004 ميلادية وأفتتحَ في الرابع من يناير كانون الثاني سنة 2010 ميلادية 

كاتدرائية فلورنسا في الجمهورية الأيطالية, بدءَ بناءها في مدينة فلورنسا في سنة 1296 ميلادية وأفتتحت في سنة 1436 ميلادية 

متحف آيا صوفيا في الجمهورية التُركية, بدء بناءه في مدينة أسطنبول في سنة 532 ميلادية وأفتتحَ في سنة 537 ميلادية, في السابق كانَ كاتدرائية بطريركية ارثوذوكسية ومن ثمَ مسجد, حالياً يخدم كمتحف

سد الصين العظيم في جمهورية الصين الشعبية, بدءَ بناءه في مُقاطعة هوبي في الرابع عشر من ديسمبر كانون الأول سنة 1994 ميلادية وأفتتحَ في الثلاثين من أكتوبر تشرين الأول سنة 2008 ميلادية

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad Kolob Elnas

مسجد ~ قلب الشيشان ~ تحفه في العمارة الاسلامية

/* */

بدأت اعمال إنشاء المسجد في أواخر الثمانينيات ثم جرى تجميده، وأعيد العمل على بنائه في العام 1997.

واتفق الرئيس الشيشاني الراحل أحمد قادروف -الذي شغل آنذاك منصب مفتي الشيشان- مع خليل أورون رئيس بلدية مدينة كونيا التركية على إنشاء جامع في وسط غروزني عاصمة الشيشان.

لكن أعمال البناء توقفت في خريف العام 1999 بسبب عدم الاستقرار الذي ساد الجمهورية والحرب التي تلته.

وأعيد العمل على بنائه مرة أخرى في نيسان/ أبريل عام 2006، واكتمل بناء المسجد في تشرين الأول/ أكتوبر من العام 2011 وافتُتح في السابع عشر منه.

وتبلغ مساحة المسجد (5) آلاف متر مربع ويتسع لـ (10) آلاف مصلٍّ في آن واحد، ويبلغ ارتفاع المآذن (62) متراً وهي الاعلى في الاتحاد السوفيتي .


أمّا المساحة الإجمالية للمجمع الإسلامي الذي يُعتَبر المسجدُ جزءاً منه فتساوي (14) هكتاراً.

وأنجز أعمال التزيين فريق من أمهر الفنانين الأتراك، واستُخدمت في الزخرفات أصباغ كيميائية وطبيعية بإضافات خاصة، الأمر الذي يساعد بحسب رأي الخبراء على الاحتفاظ بالألوان الأصلية خلال الأعوام الـ (50) المقبلة. واستعان الفنانون من أجل خطّ الآيات القرآنية ورسم الزخارف بالطلاء الذهبي من العيار النادر. 

تعدُّ الحديقة الجميلة التابعة للمجمع الإسلامي موقع تجمع وتنزّه المواطنين، وخاصة العائلات الشابة والمتقاعدين.

بحق يعتبر تحفة فنية اسلامية بكل معنى الكلمة

مشاهدة ممتعة للصور

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad Kolob Elnas

اغرب ممر جبلي في العالم ممر سان البولدو

/* */

 

هو ممر يقع في الطرف الجنوبي من جبال الألب ويربط بين مدينتي فال بيلانو ومدينه فال مارينو على ارتفاع من 706 متر .

ويسمى الممر الجبلي SP 635 و هو طريق باتجاه واحد، وينظم حركة المرور فيه عدة مجموعات من اشارات المرور الضوئية.

حد السرعة الاعلى هو 30 كم / ساعة (19 ميلا في الساعة) والارتفاع الاقصى 3.2 متر (10.5 قدم)، وتمنع الحافلات التي يزيد ارتفاعها عن 3متر و عشرين سم من دخول النفق بعد ان علقت عده حافلات داخله.

يتكون الممر من خمسة أنفاق حفرت في الصخر مع منعطفات حاده تنتقل على شكل حلقات وهنالك ايضا ستة جسور عليه.

تاريخيا اعيد بناء هذا الممر من قبل الجيش النمساوي -الهنغاري خلال 3 شهور وقد اجبر اسرى الحرب العالميه الاولى مع الاهالي من نساء واطفال على اكمال بناء الممر وقد استخدم حينها لنقل المعدات الثقيله من مدفعيه وذخائر من والى جبهات القتال.

سمي هذا الممر ايضا ممر المائه يوم لان 1400 عامل كانو يعملون فيه على ثلاث نوبات عمل حتى تم الانتهاء منه في فتره المائه يوم.

 

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad Kolob Elnas

خطوات بسيطة كي تجعل نفسك مثقفا سياسيا

/* */

نحن نعيش فى عالم متغير، مليء بالأحداث والصراعات من حولنا، لذلك فعليك أن تبدأ من الآن فى تثقيف نفسك سياسياً حتى تكون على دراية جيدة بما يحدث حولك ولتصبح فرداً فعالاً فى مجتمعك وتشارك فى إختيار من يمثلك فى الإنتخابات.

ومن يدرى ربما تكون قائداً سياسياً فى المستقبل! يُشير علماء النفس إلى أن الناشطين والمعنين بالسياسة يتميزون بالإستقلالية والنضوج الفكرى ولديهم علاقات إجتماعية أفضل وهدف فى الحياة مما يشعرهم بالرضا عن أنفسهم.

كيف تصبح مثقفاً سياسياً

هناك عدة خطوات بسيطة يمكن اتباعها حتى تصبح مثقفاً سياسيا، نجملها لك على النحو التالى

1- إبدأ بقراءة التاريخ
إقرأ التاريخ لتتعرف على أهم الأحداث الهامة التى مر بها العالم من الثورات والحروب العالمية، فقراءة التاريخ ليست مملة كما قد يظن البعض، فالتاريخ يدخلك إلى عالم جديد مليء بقصص الشجاعة والبطولة والمعارك وأبرز القادة الذين غيروا العالم، ويمكنك أن تستمتع بذلك عبر مشاهدة الأفلام الوثائقية مما يحقق لك فائدة مزدوجة.

2- تعرف على أبجديات السياسة
قبل أن تدخل فى أى نقاش سياسى عليك أولاً أن تتعرف على أهم المصطلحات السياسية مثل: الديموقراطية - الدستور - النظام الملكى - النظام الجمهورى - النظام البرلمانى - الليبرالية - الشيوعية - الإسلام السياسى وغيرها من المصطلحات المتداولة فى عالم السياسة، يمكنك التعرف على هذه

المصطلحات عبر محركات البحث أو الإطلاع عليها عبر الموسوعات المتاحة مجانيا على الإنترنت مثل موقع ويكيبديا (Wikipedia).

3- نمّي وعيك السياسى
نمّ وعيك عبر متابعة بعض البرامج السياسية الشيقة أو عبر المواظبة على قراءة صفحات الرأى فى الصحف حيث تحوى على كتابات ومقالات لعمالقة الفكر من الأساتذة المتخصصين الذين يقدمون تحليلات متعمقة للأحداث التى تجرى من حولك.

4- حاول أن تتبنى موقفاً مستقلاً إتجاه القضايا الرئيسية
فبعدما تُنمى وعيك السياسى يمكنك الآن أن تتبنى وجهة نظر معينة أو تتخذ موقفاً يعبر عن أفكارك وقيمك وقناعاتك وبهذا تستطيع أن تكون شخصية مستقلة بدلاً من الإنسياق خلف الأخرين. ولكن لاحظ أنه كلما نكبر وتتسع أفاق تفكيرنا قد نعدل أحياناً بعض مواقفنا وقد نتبنى مواقف جديدة وهذا ليس دليلاً على السطحية بل يدل على النمو والنضوج الفكرى.



5- عبر عن أرائك ومواقفك السياسية
أتاح العالم قنوات عديدة للتعبير وإيصال أصواتنا للأخرين عبر المداخلات التليفونية أو إرسال رسائل نصية للبرامج التليفزيونية والإذاعية، ويمكنك أن تبعث بمقالة لصحيفتك المفضلة لتنشر فى بريد القراء، أو التعليق على خبر نشر فى الإنترنت، أو يمكنك إنشاء جروب على الفيس بوك أو مدونة لتعبر به عن أرائك.



6- شارك بفاعلية فى الإنتخابات
شارك في الانتخابات التى تجرى من حولك سواء فى النقابة المهنية أو انتخابات إتحاد الطلبة أو حتى فى دائرتك التى تعيش فيها، لتصبح فرداً إيجابياً فى المجتمع وتحدد من يمثلك فى صنع القرار، مما سيؤثر على مستقبلك ورفاهيتك.

7- تعرف على القادة السياسين البارزين فى مجتمعك
فقبل أن تشارك فى التصويت فى الإنتخابات عليك أن تتعرف على أهم المرشحين والأحزاب الرئيسية ومعرفة أهم نقاط برامجهم الإنتخابية وما سيقدمه لك، وبذلك تستطيع أن تقرر أين تضع صوتك. ولا تتردد فى التواصل مع ممثليك فى حالة وجود شكوى أو إقتراح

8- لاتخشى الدخول فى المناقشات السياسية
لا تخشَ النقاش سواء مع أصدقائك أو أسرتك أو زملاء العمل، فحينما تعبر عن رأيك فى أحد القضايا السياسية الهامة قد يجذب ذلك الأخرين من حولك ويدفعهم للمشاركة والتعبير عن أرائهم مما يخلق حلقة نقاش رائعة ولكن إحرص على الأتى:

• عبر عن رأيك بهدوء ودبلوماسية، فأنت لست فى ساحة حرب!
• إنصت جيدا وتجنب مقاطعة المتحدث أو الرد بحدة.
• تجنب الهجوم على الشخص الذى يخالفك فى الرأى، يمكنك إنتقاد الفكرة أو الموقف وليس الشخص.
• عليك إحترام وجهة النظر الأخرى حتى لو لم تتفق معها، فالخلاف لا يفسد للود قضية!

• إختر كلماتك بدقة وتجنب التعليقات العنصرية ضد بلد أو دين أو لون.

• إذا تبين لك خطأ موقفك، لا تتردد فى الإعتراف بخطئك وإبداء الشكر والأمتنان للشخص الأخر.

9- إنضم إلى الجماعة التى تتماشى مع قيمك وأرائك السياسية
فبعدما تكون قد نميت وعيك السياسى وتعرفت على التيارات السياسية المختلفة، يمكنك الآن أن تنضم إلى الحزب أو الجماعة أو الأسرة أو النشاط أو الجمعية أو حتى جروب الفيس بوك الذى يتماشى مع قيمك ومعتقداتك وأرائك السياسية، ولكن إذا لم تشعر بالإنسجام، يمكنك أن تنشأ جماعة جديدة وتدعو زملائك ممن يشاركك الرأى للإنضمام لها، فتلك تجربة مثيرة قد تفتح عينيك إلى عالم جديد لتتسع دائرة أصدقائك وتأثيرك فى المجتمع.

10 لا تتردد فى المشاركة فى العمل العام
اشترك في حملات توعية والدفاع عن القضايا الهامة التى يواجهها مجتمعك والمشاركة فى المنتديات والأنشطة الثقافية والتطوع فى أنشطة الجمعيات المتخصصة، فحينما تثقل معلوماتك السياسية بالعمل الميدانى، هنا فقط يمكنك أن تكون رجلاً سياسياً من الطراز الأول. فالسياسة هى الإهتمام بشئون المجتمع بدلاً من الإهتمامات الضيقة بالفرد، مما يساهم فى إتساع دائرة تأثيرك على من حولك والمجتمع ككل.

فى النهاية، لابد أن يتوافر لدى كل منا الحد الأدنى من الوعى السياسى ليدرك حقيقة ما يدور حوله وليشارك بإيجابية فى إختيار قادته ومن يمثله فى صنع القرار مما سيؤثر على مستقبل وطنه، فهدف السياسة هو تغيير الواقع للأفضل.

المصدر : أنا مثقف 

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad Kolob Elnas

8 نصائح لتقضي وقتاً ممتعاً مع طفلكِ

/* */

يقول الخبراء في التربية أن أفضل لعبة يحصل عليها الطفل هي أن يقضي وقتاً ممتعاً مع والديه . هذه إرشادات ثمينة لتقضي وقت ممتع مع طفلك :


- اختاري الوقت المناسب للعب مع طفلك، ففي الشهور الأولى، يكون طفلك جائعا عاجزا عن التركيز قبل الرضاعة، ويشعر بالاسترخاء والرغبة في النوم بعدها. ليس أمامك إلا وقت الاستحمام أو تغيير الحفاضة، حيث يكون الطفل مستيقظا، وعلى قدر كبير من التركيز.

وينصحك المتخصصون بمراقبة انفعالات طفلك، وتجاوبه معكِ، فإذا وجدته يتفاعل ويبتسم، فاعلمي أنه يستمتع باللعب، أما إذا بدا عصبيا، فاحترمي مزاجه وتوقفي عن المحاولة.

- اطردي من ذهنك فكرة الألعاب الغالية الثمن، أو تلك كبيرة الحجم أو المزعجة، فكلما اعتمدتِ لعبة بسيطة لطفلك، كلما كان أكثر سعادة بمشاركتها معكِ. والسبب في ذلك أن الطفل يحب أن يشعر بأنه سيد عالمه، والمسيطر الوحيد على ألعابه، فإذا شاركتِه اللعب بدمية بسيطة مثلا، ستلاحظين مدى سعادته.

- بدلا من استغلال الأوقات التي يندمج فيها طفلك مع ألعابه، في أداء مهامك المنزلية، اقتطعي منها وقتا للعب معه. علميه كيفية إمساك الأشياء واللعب بها، واستخدمي المواد الموجودة بمنزلك، كالأقمشة الناعمة والخشنة، المشروبات الباردة والفاترة، لتعليمه الفرق بين المعاني المختلفة.
أيضا غني لطفلك أثناء فترات استيقاظه، وارتجلي حكايات بنبرات صوتية مختلفة، مع إرفاق الحركات بالكلمات، كرفرفة ذراعيكِ كالفراشة مثلا.

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad Kolob Elnas

تعرف على ستة عشر قاعدة مهمة في تنمية الذات

/* */

لكل انسان طموح ، وطموح الإنسان الايجابي التنمية المستمرة، حيث يبدأ بذاته ولا ينتهي منه ، لأنه ترسخ في لا شعوره ان التغيير يبدأ من الإنسان وبتغيّره يتغير كل شئ .

لذا إذا ادرك المرء ذلك فلا يوقفة العوائق ولا تقدم في مراحل العمر ولا انعكاسات الواقع ، و يعمل ليل نهار لتطبيق القواعد لتنمية ذاته وايقاظ همته وتوظيف طاقاته ، حتى يصبح رمزا للايجابية وكتلة من الانتاجية

وذلك باتباع القواعد التالية :-

1- افتخر بإيجابياتك مع تجنب كل معاني الغرور ،وسجّل إنجازاتك على صفحات قلبك وتفكر فيها عند مواطن الضعف وأمام التحديات.


2- املأ فراغك بالخير والتزم ببرنامج متوازن ولا تنسى مصاحبة الخيّرين من بني جلدتك ، وخالط باستمرار من يحبونك ويساهمون في تطويرك.

3- من الضروري ان تحب نفسك ولكن بعيدا عن آفة العُجب ، واحترم ذاتك ولكن على ان لا تنسى قواعد التواضع وخفض الجناح.

4- عبر عن مافي باطنك ولكن وفق خطوات مدروسة ومراعات للمواقع معرفة للآخر ، وإيّاك ان تقع في شباك الانفعال و التحامل.

5- اشكر من أحسنَ اليك وقدّر من اثنى اليك، ولكن لا تخادع بعدم معرفتك لذاتك ، ولا تتغنى مع انغام المديح.

6- فليكن اكتشافك لذاتك من اكبر مشاريع حياتك لانك بذلك تعرف مدى صلاحيتك ,هل انت على مستوى الاداء ام عليك الالتزام الاكثر.
7- حصن ذهنك من الافكار السلبية وقاوم الموجات السوداوية واياك ان تستقبل رسائل ليست في صالحك.

8- ان الله سبحانه و تعالى اكرمنا منذ ان خلقنا واكد في محكم تنزيله انه اكرمنا وقال ( ولقد كرمنا بنى ادم ) فلا تتنازل عن هذا التكريم بعقدة النقص وضعف الثقة بالنفس وعدم معرفة الواجب.

9- فليكن عتابك لذاتك مراجعة له لا احباطاً ولوماً، تصحيحا لا هزيمة ، ولا تتقمص في لباس ( انا لست في المستوى المطلوب ).

10- تأجيل الاعمال شئ طبيعي اذا كان مدروسا او ضمن مرونة الخطة، اما اذا كان كسلا او عشوائيا او وقعت في شباك اللامبالات فالحذر الحذر لانك بذلك ستخسر نفسك و الواجب معا.

11- عند كل صباح انوى على ان تعيش باستقامة لانها منبع الكرامة ، فاذا وقعت في خطأ فاسرع مراجعتها بتوبة نصوحة.

12- من الضروري ان تستفيد من تجارب الاخرين نجاحا وفشلا ، نجاحا للاقتداء وفشلا للاتقاء ، ولكن لا تنسى ان عندك تجارب ذاتية فاغتنمها واعدها وكررها اذا كان يسرك.

13- اجعل ما تقوم به من الاعمال والواجبات صغيرا كان او كبيرا وفي أي مجال كان، من ضمن حساباتك ، لذا لا تستهين بابتسامة والى القاء محاضرة ولا تستخف بجلسة استرخاء والى مكافأة الذات بسفرة سياحية.

14- واعلم ليس بامكان احد ان يدخل في اغوار باطنك عقلا و نفسا و روحا دون موافقتك ، دائما راجع جهازالاستقبال عندك ، ومدى تدقيقه في اختيار الامور و مدى دقته في التوافق مع الرغبات

15- ان الخطأ هو ان لاتبدأ وليس ان لا تخطأ، لأن الابداع لايأتي دون تجارب فاشلة ، فلا تجعل في قاموسك كلمة اسمها فشل و لكن هو التواصل ومحطة من محطات المراجعة.

16- اقرأ هذه القواعد كل اسبوع مرة واحدة وفي انشط أوقاتك ، ولا تتركها في صفحات حساباتك النظرية ، فلا يأتي الإنتاج الا بالإتباع

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad Kolob Elnas